Name: decade 对 元气健身的评价
Item: 元气健身
Rating: 4
Author: decade

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✍🏻建议：
最近在跟燃脂类的教程做，发现中间休息变少了，有的甚至没有中间休息，意思是不需要还是根据自己情况选择休息？还有就是像腹肌撕裂者的频率太快了，根本跟不上。不单单是这一个课程，还有其他的也有这种情况，频率特别快，希望妃月看到了稍微优化一下。😕

2025/11/16

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8.8

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